妊娠・出産

妊娠・出産

妊娠中にはハーブティーがおすすめ!良い効果がたくさん!

妊娠中は飲み物に制限もありますが… ハーブティーは良い効果を期待することが出来ます。 カフェインも入っておらず、低カロリーです。 おすすめのハーブティーはルイボスティーやたんぽぽ茶 ジンジャーティー、ラズベリーリーフなどです...
妊娠・出産

胎児 エコー 後ろ向き|妊娠3ヶ月,5ヶ月,8ヶ月~の胎児はお腹で何してる?

妊婦の皆さん、ご妊娠おめでとうございます! 妊婦検診の楽しみといえば、エコー写真ですよね! 特に、3Dや4Dで見せてもらう映像はリアルな表情やしぐさが見られておなかに赤ちゃんがいることが実感できますよね! 私は今第二子を妊...
妊娠・出産

ママが喜ぶプレゼントは?出産で疲れたママ、毎日子育てに忙しいママに贈るプレゼント 9選

出産祝いというと、まず始めに思い浮かぶのは赤ちゃんが使うものですよね!? でも中には出産を頑張ったママへの褒美として、ママへのプレゼントを贈りたい人もいるでしょう。 ここではちょっと視点を変えて、産後ママへ「お疲...
妊娠・出産

妊娠中に外食!おすすめの食べ方がある?

妊娠中でも外食する機会はたくさんあると思います。 作るのがしんどい時は無理をするのではなく外食もおすすめです! 外食だと栄養のバランスが偏ってしまったり食べ過ぎてしまうこともあると思います。 そんな時は味噌...
妊娠・出産

妊娠中に太る人と太らない人の違いと体重を増やさない方法

妊娠中に太る人と太らない人の違いは体重管理が出来ているか出来ていないかの違いです! 体重を増やさない為の管理は《つわり》が落ち着いたころから始めていきましょう! 食事の栄養バランスを気にしたり、適度な運動がとても大切です...
妊娠・出産

妊娠中と妊活中に飲むサプリのオススメやち注意点など紹介します!

今はコンビニやドラッグストアなどで簡単にサプリメントも売っているので購入可能ですよね。サプリメントとは、栄養補助食品と言われるようにビタミン・ミネラル・アミノ酸など栄養摂取の補助目的なんですね。 普段の生活に不足する栄養をプラスして摂...
妊娠・出産

円座クッションは産後に必要!?おすすめの座り方や商品を紹介します!

産前に円座クッションを用意しておく人もいると思います。実際入院する多くの病院にも円座クッションが準備されています!しかし出産のときに出来る傷口の大きさには個人差が大きいです。 かなり大きい人もいればまったくない人もいます。そのため円座クッ...
妊娠・出産

妊娠初期!手軽なサプリメントはおすすめ!?

妊娠初期は胎盤を形成したりするとても大切な時期です。自分の食事が赤ちゃんの栄養にもなるので食事について見直してみることが大切でしょう!栄養のバランスを考え、ビタミンAの過剰摂取に注意しましょう。しかし妊娠初期につわりがある人も多くいます。 ...
妊娠・出産

マタニティ服!おしゃれで安いもの教えます!

妊娠期間を快適に過ごすために欠かせないのはマタニティ服です。いろいろな種類のマタニティ服があるので自分に合った服を選ぶことが大切なポイントになってきます。通勤で使うのにおすすめなマタニティ服はお腹の締め付けがないワンピースや動きやすいスカー...
妊娠・出産

マタニティーブルーなのか…セルフチェックをしてみよう!

マタニティーブルーの症状を知ることでセルフチェックすることが出来ます。マタニティーブルーになってしまう人は意外に多く自分だけではないので安心して下さい。 マタニティーブルーの症状は個人差があります。不安を感じたり、イライラしてしまった...
妊娠・出産

出産後、家事はいつから再開するべき!?

今これを見ているあなたは出産という大仕事を終えた後でしょうか? そうであれば、ほんとうにお疲れさまでした! それともこれから出産を控えているママでしょうか?? 産後のママであれば今、体はとてもボロボロの状態にあると...
妊娠・出産

出産のための入院準備!ほんとうに便利なのは!?

いよいよ出産! 長い妊娠期間を乗り越えてやっと赤ちゃんに会えるのはどきどきも緊張もするけど楽しみですよね!陣痛の痛みなど心配はたくさんあると思いますが入院の準備はしっかりできてますか? 準備するものは病院によって異なります。陣痛...
妊娠・出産

出産準備に必要な用品のアレコレ!夏生まれさんの為の出産準備スケジュールや節約術とは?

初めての赤ちゃんを迎える準備は分からないことだらけ!私自身も、何から準備したらよいのか分からなかったので、色々と雑誌や本を参考にして用意しました。 妊婦のママに必要なものの準備 、赤ちゃんに必要な衣類やベビーカーなどの準備、出産のため...
妊娠・出産

高齢ママの出産、育児は体力勝負!?不安を乗り越えたその後の子育てと悩み‼

妊娠、出産、育児は重労働ですが、高齢ママはなおさら体力的に不安があるものです。私は40歳を過ぎて妊娠、出産をし、子供が小学校1年生で50代に突入しました!正直、お若いおばあちゃんなら同じくらいの年齢だと思うと複雑な心境になることもあります。...
妊娠・出産

つわりがひどい食べれない…つわりに効く食べ物飲み物とは⁉

妊娠が分かったときは嬉しかったですよね。おなかの中でちょっとずつ育っていく新しい命。愛おしさってこんな気持ちなのかな、とおなかを撫でながら思ったりして。でも、その喜びをくもらせるのが『つわり』というものの存在。 私もひどい吐きつわりに...
妊娠・出産

慌てる前に準備しよう!出産後の入院中に便利なもの、あってよかったもの!

初めての出産。おなかの中でトントン動く赤ちゃんに癒されている毎日ではないでしょうか?そんな中、頭を悩ますものの一つが「出産後の入院中に何が必要か」だと思います。育児書を見ても「本当に何が必要で何がいらないのか」がわかりにくいですよね。 ...
妊娠・出産

つわりがよくなる方法がある!?

つわりは本当に辛いですよね… 1日中気持ち悪いと何もやる気が起きないですよね。つわりが酷い人の中には食べ物だけでなく水分も取れなくなってしまう人がいます!妊娠中は赤ちゃんにもいい食べ物を食べてあげたいと思うお母さんは多いと思います。 ...
妊娠・出産

これで安心!出産準備品リスト・冬生まれの赤ちゃん

妊娠おめでとうございます! きっと、この記事に興味を持ってくださったのは もうすぐ出産を迎えるプレママか、プレママの家族や友人など 赤ちゃんの誕生を待ち遠しく思いながら 毎日を過ごしていらっしゃる方ではないでしょうか...
妊娠・出産

負担は思った以上⁉出産後、家事の再開はいつから?どこまで?無理は絶対ダメ…!

出産後、お母さんの体が妊娠前に戻るまで約8週間かかります。 妊娠してから体が少しずつ変化していきましたよね。元に戻すのにもまた時間が必要なのです。 ・産後1~2週間 赤ちゃんのお世話と自分の体の回復に専念。 ・産後3...
妊娠・出産

つわり気持ち悪くて眠れない。この気持ち悪さはいつまで続くの?

妊娠して嬉しい気持ちも束の間。何となく気持ちが悪いかも…これってつわりなの⁉初めての妊娠で不安の中、つわりがいつから始まっていつごろ終わるのか気になりますよね。つわりは、妊娠初期に胎盤からhcgというホルモンが分泌されることが...
タイトルとURLをコピーしました