美容と健康

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二重を絆創膏でつくるには貼って夜寝るだけでいい!?

二重まぶたのパッチリおめめは女の子の憧れですよね。 テレビや雑誌で見かける女優さんやモデルさんたちはみんな揃いもそろってでっかいおめめにくっきり二重! うっとりしちゃいます。 でも自分は生まれつき一重だしな~とか、...
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深爪が悩み…ピンクの部分を伸ばす方法と必要な期間は?

爪のピンクの部分が短いと子どもの爪みたいで幼い手に見えてしまいますよね… そんな爪をコンプレックスだと感じている人は多いと思います。 しかし努力することでそのコンプレックをなくすことが出来ます! その方法はマッサージを行っ...
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化粧映えする顔の特徴とは!?実は勘違いもある!?

「化粧映え」という言葉を聞いて、ほとんどの人が「化粧が似合う顔」という認識ではないでしょうか。 実はそれは少し違っていて、本来の化粧映えとは「化粧をすることによりもっと美しくなる顔。」というのが本当の意味での化粧映えです。 ...
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韓国コスメに挑戦!通販するならどこがいい?何がおすすめなの?!

コスメで検索すると、韓国コスメが上位にくるなど人気があり、韓国のアイドルや俳優を見ると肌が整っていることに正直驚きを隠せません! 韓国コスメに挑戦したい!ぜひ応援します!! そんな韓国コスメの通販で、おすすめするのは…ズ...
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コラーゲンマシーンの美白効果はホント?嘘⁉体感したこと、できなかったこと!

◆コラーゲンマシンとは 発祥はヨーロッパで、日照不足による自律神経の乱れを改善するための光療法として開発されました。 北欧では日照不足が原因で自律神経が乱れ、鬱や不眠が社会問題となっているそうです。 私の周...
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スッキリ起きたい!寝起きが良くなる食べ物や方法を紹介します!

最近、寝ても寝ても疲れてる… 寝たはずなのに何かスッキリしない…など、起きた時にスッキリしないことありませんか? 中には、寝起きに吐き気を感じる方や、頭痛が起こる方など、寝起きの悪さに悩む方も多いんですね。 ...
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髪の毛を茶色にする方法とは?化粧水でもできるって本当!?

髪の毛色を染めるためのカラー剤やブリーチ剤などを使用せず、別の用途のものを用いて髪の毛を茶色くする方法って聞いたことありませんか? ネット上でもちらほら見かける「髪の毛を茶色にする方法」として肌に塗るべき「化粧水」を使うやり方...
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カプサイシンを含むサプリはダイエットに効果的って本当!?

「カプサイシン」って聞いたことあります? 辛いものがお好きな方だとご存じの方もいるかもしれませんね。 「カプサイシン」はトウガラシに含まれる辛味成分で、体脂肪を燃やすなどのダイエット効果が期待されていたり、健康増...
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危険な睡眠時無呼吸症候群を防ぐには枕をタオルでつくるべき!?

あなたが女性の場合、旦那さんや彼氏・パートナーは一緒に寝ているときにいびきがうるさくありませんか? また、寝ている最中のいびきが突然止まり、大きな呼吸とともに再びいびきをかき始めるなんてことはありませんか? もし...
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なかなかぐっすり眠れない?そんな時は横向き寝用の枕を試してみるのがおすすめ!

「最近、寝ても疲れがとれないなぁ」 「睡眠時間は短くないはずなのに昼間の眠気がひどいなぁ」 「肩こりがひどくてつらい」 「目覚めた時に口の中がカラカラに乾いている気がする」 こんな悩みをお持ちの方の中には、枕...
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オゾン水で洗顔するとニキビや吹き出物がキレイになるってホント!?

ふと気付くと、顔のあちこちにできているニキビや吹き出物に日々悩まされている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか? 「またニキビができてる~」なんて鏡を見ながらため息をつくのは、もう嫌ですよね。 今回はそんな悩...
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我慢せずにお菓子を食べても痩せていられる方法があるってホント!?

この記事に興味を持っていただけたということは、あなたはお菓子が大好きな人ですね?? 私も大好きです! チョコレート、ケーキ、クッキーなどなど… お菓子って本当に美味しいですし、食べると幸せ~な気分になれるん...
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韓国コスメに挑戦!おススメの化粧水から人気コスメ紹介します!!

美容大国韓国と言われるほど、美容に関しての意識が高いことで有名ではないでしょうか。SNSなどでも肌のキレイな人の多さに話題は尽きないですよね。そんな韓国コスメが人気の理由として ・発色が良くカラーバリエーションが豊富で優秀なところ ...
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便秘を改善するオリーブオイルの飲み方を紹介!

オリーブオイルを摂取することで便を柔らかくしてくれさらに腸を刺激してくれ便秘改善に繋がります!オリーブオイルは1日大さじ2~3を数回に分けて摂取しましょう!パンに付けたり、ヨーグルトにかけたり、サラダにかけたりいろいろアレンジすることで飽き...
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疲れやすい外反母趾…スニーカーならこれがおすすめ!?

スニーカーを履くと外反母趾が痛い…そんな悩みを抱えている人におすすめのスニーカーを紹介します。外反母趾の人には幅広に設計されていたりクッション性に優れているスニーカーをおすすめします。おすすめのスニーカーはフィンコンフォートやニューバランス...
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メタバリアex!おすすめの飲み方、タイミングは?

メタバリアexは糖質制限効果のあるサプリの1つです。食事に含まれる糖質を体内に吸収しにくくしてくれます。その効果を最大限に引き出すためには、食前に飲むことをおすすめします。詳しく説明すると食前10分~15分が良いようです!他にも腸内環境を整...
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クレンジングをした後洗顔はしないといけないの?

クレンジングをした後洗顔をすることをおすすめします。クレンジングでは化粧品の油分をおとしてくれ洗顔ではほこりや皮脂、古い角質などを落としてくれるからです。2つ使うことでしっかり汚れを落としてくれます。そしてしっかり汚れを落とすことで化粧水が...
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美容院で白髪染めとおしゃれ染めを行った場合の違いを紹介!

美容院で白髪染めとおしゃれ染めを行った場合約5000円~15000円で行うことが出来ます。確かに費用はかかってしまいますが…手間はかかりませんし色も長持ちし、髪の毛も傷みにくいです。それに自分で行うよりプロにやってもらうことでムラなく染める...
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妊婦にとって乳酸菌は大切!?おすすめのサプリを紹介します。

乳酸菌を摂取することで腸内環境を整えてくれて便秘が改善するなど身体に良い効果があるというイメージをもっている人は多いと思います。もちろん自分の身体にとって良い効果を期待することが出来ます!しかしそれだけでなく出産した子どもの健康にも影響を及...
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化粧水や乳液などの美容液は塗る順番で効果が変わるの!?

毎日朝と夜のスキンケアの時間って意外に長いですよね…朝は時間がなかったり、夜は疲れていて化粧水だけになってしまう経験をしたことがある人もいると思います。そんな時はオールインワンがとても便利です。 オールインワン1つを塗れば終わりなので...
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